Om du, precis som mig, har en förkärlek till muffins så kommer du nog älska dessa nyttiga muffins! De är sockerfria, näringsrika och mättande och funkar därför perfekt som mellanmål […]
Frukost
Bananpannkakor med havregryn
Bananpannkakor är så otroligt gott och perfekt att äta som frukost då det är både mättande, näringsrikt och nyttigt. Dessutom är det väldigt enkelt att göra – grundrecepetet består endast […]
Overnight oats med proteinpulver
Overnight oats med proteinpulver är en favorit här hemma. Det är ett enkelt sätt att få i sig massor av bra näringsämnen och det är löjligt enkelt att göra. Som […]
Snabba frukostfrallor
Jag gjorde vääärldens enklaste frallor under julen och de blev så goda! Dessa snabba frukostfrallor är perfekta för dig som vill ha nybakat bröd på morgonen, då du gör smeten […]
Frukostbröd
Det här brödet har jag bakat i många många år, och jag tröttnar aldrig. Ett nyttigt frukostbröd utan jäst, fullt med fibrer, och som passar perfekt till både frukost och […]
Ingefärsshot
Ingefära – en nyttig ört Är det en frukt? En grönsak? En rotgrönsak? Faktum är att ingefära räknas som en ört och har formen av en rot. Det har nog […]
Bananbröd utan socker
Har du bananer hemma som börjar bli mogna och prickiga? Baka då ett gott, saftigt och nyttigt bananbröd utan socker! Ett bananbröd är, precis som det låter, ett bröd med […]
Grön smoothie med kiwi
Boosta kroppen med en grön smoothie En nyttig och god grön smoothie som är fullproppad med vitaminer! I just det här receptet använder vi oss av spenat, kiwi, ingefära, banan […]